＊レギュラークラス(木) 10:00〜11:00
・2日・16日
＊ママヨガ（水）10:00〜11:00
・8日・22日
＊キッズダンス＆ヨガ（木）15:45〜16:30
・9日・23日
お一人でじっくりとプライベートセッション、ペアや少人数でのセミプライベートのご予約も
受付しています。お気軽にお問合せ下さい。
＊レギュラークラス(木)10時
・4日・18日
＊ママヨガ（水）10時
・10日・24日
プライベート、セミプライベートのご予約も
受付しています。お気軽にお問合せ下さい。
・レギュラークラス 7日,21日
・ママヨガ 13日
・親子ヨガ 26日 （火）
プライベートクラスも受付中です。
ご予約お待ちしております♡
2月の木曜日は、レギュラークラスが3回あります。
1日.15日.29日.
ママヨガは14日.28日です。
ご予約お待ちしております♡
HAPPY NEW YEAR 2024！
いつも、ありがとうございます。新年も、あたたかい皆さまと共に成長していきたいと思います。
レッスンスケジュールです。
＊ママヨガ 1月17日 (水) 10時
1月31日 （水）10時
＊通常クラス 1月11日 （木) 10時
（新月なので月礼拝を行います。）
1月25日 （木） 10時
その他、プライベート、セミプライベートやアロマタッチケアのご予約も受付しております！ 日程調整致しますので、お問合せください。
ご予約お待ちしております♡
＊ママヨガ 12月 6日 (水) 10時
＊通常クラス 12月21日 （木) 10時
＊新月ヨガ 12月13日（水）10時
＊親子ヨガ 12月27日（水）10時
今月は、木曜日のレッスンが21日のみと
なっております。替わりに13日(水)が
通常クラスでの新月ヨガとなります。
・新月ヨガは通常クラスと同じ 2000円
・親子ヨガは1家族で 1500円です。
ご予約お待ちしております♡
＊ママヨガ Mom's Yoga
(水) 10:00〜11:00
・11月8日
・11月22日
＊ベーシックハタヨガ Regular class
（木）10:00〜11:00
・11月9日
・11月30日
9日(木)は、
レギュラークラスの後に
ガラスのアクセサリー作り
ワークショップを行います♡
＊Yoga × Glass Art
手仕事をして、
忙しいマインド(頭の中)を
目の前の一つのことに集中させる。
マインドフルネスな状態になり
世界に一つだけの
オリジナルのガラスアクセサリーを
作れるワークショップ😊✨
ヨガレッスン受講後に
そのまま続けて参加されても、
ワークショップのみの体験でも
参加可能です😌✨
講師 Momoka Nakazawa
＊ママヨガ Mom's Yoga
(水) 10:00〜11:00
・10月11日
・10月25日
＊ベーシックハタヨガ Regular class
（木）10:00〜11:00
・10月5日
・10月19日
＊お外ヨガ
・10月1日 （日） 子之社 (小園)
10:15〜10:45
ご予約お待ちしております♪
＊ママヨガ Mom's Yoga
(水) 10:00〜11:00
・9月13日
・9月27日
＊ベーシックハタヨガ Regular class
（木）10:00〜11:00
・9月7日
・9月21日
ご予約お待ちしております♪
※8月のママヨガクラスは
親子ヨガクラスとなります。
夏休み中の、お兄ちゃんやお姉ちゃんも
一緒に参加出来ます♪
＊親子ヨガ Family Yoga
(水) 10:00〜11:00
・8月9日
・8月23日
＊ベーシックハタヨガ Regular class
（木）10:00〜11:00
・8月3日
・8月24日
ご予約お待ちしております♪
＊ママヨガ Mom’s Yoga
(水) 10:00〜11:00
・7月5日
・7月19日
＊ベーシックハタヨガ Regular class
（木）10:00〜11:00
・7月6日
・7月20日
ご予約お待ちしております。
＊ママヨガ Mom’s Yoga
(水) 10:00〜11:00
・6月7日
・6月21日
21日のレッスン後、アロマのお話会があります。
ご希望の方はご連絡下さい。
＊ベーシックハタヨガ Regular class
（木）10:00〜11:00
・6月8日
・6月22日
＊ママヨガ Mom’s Yoga
(水) 10:00〜11:00
・4月26日
＊ベーシックハタヨガ Regular class
（木）10:00〜11:00
・4月6日
・4月20日
＊お外deヨガ＊
スタジオ近くの子之社にて イベント参加
・4月2日 (日) 10:20〜10:50 雨天中止
＊ママヨガ Mom’s Yoga
(水) 10:00〜11:00
・3月8日
・3月22日
＊ベーシックハタヨガ Regular class
（木）10:00〜11:00
・3月2日
・3月16日
＊アロマタッチケア体験会
Aroma touch care treatment
スタジオでの体験会はラストとなります。
今後も、アロマタッチの施術は可能です。
3月13日 (月)
・10時〜
・11時〜
ご予約お待ちしております。
＊ママヨガ Mom’s Yoga
(水) 10:00〜11:00
・2月8日
・2月22日
＊ベーシックハタヨガ Regular class
（木）10:00〜11:00
・2月2日
・2月16日
＊アロマタッチケア体験会
Aroma touch care treatment
2月13日 (月)
・10時〜
・11時〜
・12時〜
ご予約お待ちしております。
＊ママヨガ Mom’s Yoga
(水) 10:00〜11:00
・1月11日
・1月25日
＊ベーシックハタヨガ Regular class
（木）10:00〜11:00
・1月12日
・1月19日
＊アロマタッチケア体験会
Aroma touch care treatment
1月30日 (月)
・10時〜
・11時〜
・12時〜
ご予約お待ちしております。
＊ママヨガ Mom’s Yoga
(水) 10:00〜11:00
・11月9日
・11月30日
＊ベーシックハタヨガ Regular class
（木）10:00〜11:00
・11月10日
・11月24日
＊お外deヨガ 参加無料 こぞのマルシェ⭐︎
Free Outside Yoga at Nenosha in Kozono
11月20日(日) 綾瀬市小園 子の社
10:40〜
どなたでも参加できます。
＊アロマタッチケア体験会
Aroma touch care treatment
11月28日 (月)
ご予約お待ちしております。
10月31日（月）10時〜13時
初めての方も、
リピートの方もお待ちしております。
ご予約は予約ページより受付中です！！
8月のアロマタッチ体験会は
8月22日 (月) に開催します！
ご予約はお問い合わせ、もしくは
予約ページより受付可能です。
お待ちしております⭐︎
・7月13日 （水） 10時〜11時
・7月27日 （水） 10時〜11時
ご予約は予約ページから受付けております★
※定員に達し次第締切とさせていただきます。
In&Out Yoga×AROMARUコラボ企画
メディカル等級の精油を使用した
アロマタッチケアや頭蓋仙骨療法などの
施術が体験出来る「施術を楽しむ会」を
毎月第2月曜日に開催決定！！
次回開催日程
・7月11日 (月)
ご予約枠 各枠1名ずつ
アロマタッチケア (45分)
3,000円 初回1,500円
・10時〜
・11時〜
・12時〜
頭蓋仙骨療法&自律神経調整 (20分)
1,500円 初回1,000円
・10時〜 ・10時半〜
・11時〜 ・11時半〜
・12時〜 ・12時半〜
お子様連れもOKです！！
ベッドに横になり
ゆっくりと癒されるチャンスです❤︎
予約ページから受付致します。
ご予約お待ちしております★
6月は以下の日程で
見守り保育有りのレッスンを行います。
・6月15日（水）10時〜11時
・6月29日（水）10時〜11時
ご予約お待ちしております★
当スタジオではアロマ(精油)を使用した
空間清浄、抗菌対策をしております。
天然由来のオイルを使用していますので
化学物質が苦手な方や
敏感な赤ちゃんへの影響もご安心下さい。
